Conheça os Treinadores
Diogo
Angelo
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O que é o: Cross X Treinamento de Elite
Trabalhamos com o treinamento funcional de elite ( metodologia utilizada pelos pelotões de operações especiais). Utilizamos gestos motores básicos e peso corporal como base do treino.
O Cross X é uma atividade com maior gasto calórico, desta forma potencializando o resultado do emagrecimento
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Nosso treinamento
Vantagens
- Treinos que nunca se repetem
- Treinos desafiadores
- Trabalhos de músculos em conjunto
- Resultado efetivo e visual
- Treinamento militar de alta intensidade
- Preparo para provas de resistência e força Veja todas as vantagens...